Preise

Erstgespräch - 60 Minuten

Im ersten Termin führen wir eine ausführliche Anamnese durch, um Ihre persönlichen Bedürfnisse, gesundheitlichen Herausforderungen und Ziele zu verstehen. Hierbei werden Ihre aktuellen Essgewohnheiten, Lebensstil und medizinische Vorgeschichte besprochen, um eine maßgeschneiderte Beratung zu ermöglichen

80€

Folgegespräche - 30 Minuten

In den nachfolgenden Beratungsterminen überprüfen wir gemeinsam Ihre Fortschritte, besprechen mögliche Herausforderungen und passen den Ernährungsplan bei Bedarf an. Zusätzlich erhalten Sie Rezepte entsprechend Ihren Vorlieben und Fähigkeiten. Ich unterstütze Sie bei der Umsetzung und gebe Ihnen praktische Tipps, um den Erfolg Ihrer Ziele zu fördern.

40€

Einkaufstraining - 30 Minuten

Das ist inklusiv in Rahmen einer Ernährungsberatung.

Wir gehen gemeinsam einkaufen und berücksichtigen dabei Ihre individuellen Bedürfnisse. Wir suchen nach Möglichkeiten, die zu Ihrem Lebensstil und Ihren Vorlieben passen und achten dabei auch auf Ihre Gesundheitssituation.

45€

Kochtraining

Das ist inklusiv in Rahmen einer Ernährungsberatung.

Wir kochen gemeinsam und bereiten eine Mahlzeit zu, die genau Ihren individuellen Ernährungsbedürfnissen entspricht.

60€

Essensprotokollauswertung mit Nährwertanalyse

Das ist inklusiv in Rahmen einer Ernährungsberatung.

Möchten Sie mehr über Ihre Ernährungsgewohnheiten erfahren? Ich biete Ihnen einen detaillierten Einblick in Ihre Ernährung. Ich überprüfe Ihr Essensprotokoll sorgfältig und werte es für Sie aus. Sie erhalten sowohl eine digitale als auch eine schriftliche Auswertung, die Ihnen klare Erkenntnisse über Ihre Essgewohnheiten bietet.

Die Auswertung umfasst übersichtliche Tabellen, die Ihnen einen genauen Überblick über Ihre Ernährungsgewohnheiten verschaffen. Gemeinsam identifizieren wir Stärken, Herausforderungen und Möglichkeiten zur Verbesserung. So können wir an maßgeschneiderten Ernährungsplänen arbeiten, die auf Ihre individuellen Ziele und Vorlieben abgestimmt sind.

60€